La Pintade aux Choux par Marie-José

SaisonDifficultyDébutant
Temps de préparation25 minsTemps de cuisson1 hr 30 minsTemps total1 hr 55 mins
 Chou vert nouveau, cœur de bœuf
 Pintade
 Pomme de terre
 Oignons nouveaux
 Lardons ou jambon
 Des épices
 Sel
 Poivre
1

Enlever les trois feuilles les plus épaisses (les réserver pour une autre recette), laver le chou, le couper en quatre, le faire blanchir pendant quelques minutes puis le verser dans une passoire

2

Pendant ce temps la pintade cuit dans une cocotte (faire dorer dans un peu de corps gras , cuisson environ 75 minutes- 90 minutes selon la grosseur)

3

Faire bouillir quelques pommes de terre pour un plat plus consistant

4

Enfin dans un faitout faire passer quelques oignons nouveaux , quelques lardons (moi, j'ai utilisé un reste de jambon), ajouter le chou , saler , poivrer, au choix quelques épices (cumin,curry ou graines de coriandre) laisser mijoter à feu doux , puis quand vous le juger bon ajouter les pommes de terre déjà cuites

5

Vérifier l'assaisonnement. C'est prêt !

Ingrédients

 Chou vert nouveau, cœur de bœuf
 Pintade
 Pomme de terre
 Oignons nouveaux
 Lardons ou jambon
 Des épices
 Sel
 Poivre

Instructions

1

Enlever les trois feuilles les plus épaisses (les réserver pour une autre recette), laver le chou, le couper en quatre, le faire blanchir pendant quelques minutes puis le verser dans une passoire

2

Pendant ce temps la pintade cuit dans une cocotte (faire dorer dans un peu de corps gras , cuisson environ 75 minutes- 90 minutes selon la grosseur)

3

Faire bouillir quelques pommes de terre pour un plat plus consistant

4

Enfin dans un faitout faire passer quelques oignons nouveaux , quelques lardons (moi, j'ai utilisé un reste de jambon), ajouter le chou , saler , poivrer, au choix quelques épices (cumin,curry ou graines de coriandre) laisser mijoter à feu doux , puis quand vous le juger bon ajouter les pommes de terre déjà cuites

5

Vérifier l'assaisonnement. C'est prêt !

La Pintade aux Choux par Marie-José
0 réponses

Laisser un commentaire

Rejoindre la discussion?
N’hésitez pas à contribuer !

Laisser un commentaire