Chips de chou Kale

SaisonDifficultyDébutant
Temps de préparation5 minsTemps de cuisson10 minsTemps total15 mins
 6 branches de chou Kale
 Huile de colza
 Sel fin
1

Laver les branches de chou à l'eau claire

2

Effeuiller le chou Kale, puis déchirer les feuilles en morceaux

3

Verser un petit filet d'huile sur les feuilles et une pincée de sel fin

4

Avec les mains, malaxer le chou Kale dans le saladier pour répartir l'huile et casser les fibres

5

Répartir les feuilles de chou sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé

6

Faire cuire les chips à 140°C pendant 10 minutes.

7

ATTENTION à surveiller la cuisson : les feuilles ne doivent pas noircir

Ingrédients

 6 branches de chou Kale
 Huile de colza
 Sel fin

Instructions

1

Laver les branches de chou à l'eau claire

2

Effeuiller le chou Kale, puis déchirer les feuilles en morceaux

3

Verser un petit filet d'huile sur les feuilles et une pincée de sel fin

4

Avec les mains, malaxer le chou Kale dans le saladier pour répartir l'huile et casser les fibres

5

Répartir les feuilles de chou sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé

6

Faire cuire les chips à 140°C pendant 10 minutes.

7

ATTENTION à surveiller la cuisson : les feuilles ne doivent pas noircir

Chips de chou Kale
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